很多人的拉伸是“弹ts1Y式”或“抖动式”的OsMZ比如弯腰立位体前屈ZMru复向下怼,或者往前buKA腿时不断用手够脚尖Juf3
也会出现种种困难,拥有0yjq凯利.欧文和艾尔.霍福德以及众多年轻才俊的凯尔OBho人队是他们最大的对手tngs